ヨガ教室

ヨガ教室【ヨガで心と身体をリフレッシュ♪】

ヨガで呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせ、心と身体をリフレッシュしましょう♪

日時

毎月第２・第４火曜日
●第１部：午前１１時～１１時４５分
●第２部：午後１時３０分～２時１５分
（※祝日・年末年始等を除く）

場所

地域総合センター水堂　分館　多目的ホール

講師

対象者

市内在住の成人の方

定員

• 第1部：２０名
• 第2部：２０名
  

受講料

無料

持ち物

• 動きやすい服装
• タオル
• 飲料水