座ってできる「コロナに負けない体づくり教室」
簡単なトレーニング・ストレッチ体操です！
わかりやすく指導します！
笑いながら楽しく過ごす１時間です！
日時
毎週 金曜日
午前１１時～１２時
（※祝日・年末年始等を除く）
場所
地域総合センター水堂 分館
多目的ホール
講師
公益財団法人尼崎市スポーツ振興事業団の方
対象者
市内在住の４０歳以上の方
参加費
無料（申込み必要）
持ち物
動きやすい服装で、タオル・水分補給用の飲み物をお持ちください。
お越しの際はマスクを着用して下さい。
コロナに負けない体づくり教室
