日 時：令和７年５月２８日（水）１４：００～１５：３０
場 所：地域総合センター水堂 本館 集会室
講 師：神谷 訓康（かみや くにやす）
受講料：無料 ※申込みは不要です。
「フレイル」とは、年齢を重ねるとよもに、筋力や心身の活力が
弱ってくる状態のことです。
このような状態にならないために、特に高齢者は日頃から何を
したらよいのか、神戸市看護大学の専門の先生をお招きして
分かりやすくお話していただきます。
５月２８日 高齢者の体力維持（フレイル）開催します
日 時：令和７年５月２８日（水）１４：００～１５：３０
場 所：地域総合センター水堂 本館 集会室
講 師：神谷 訓康（かみや くにやす）
受講料：無料 ※申込みは不要です。
「フレイル」とは、年齢を重ねるとよもに、筋力や心身の活力が
弱ってくる状態のことです。
このような状態にならないために、特に高齢者は日頃から何を
したらよいのか、神戸市看護大学の専門の先生をお招きして
分かりやすくお話していただきます。
